BALLance Danmark

Online øvelser

Online træningsunivers for medlemmer

Her på hjemmesiden har vi et online træningsunivers, der giver dig adgang til videoer med alle BASIS BALLance øvelserne. Du vil finde trin-for-trin vejledning til BALLance BASIS øvelser som f.eks. for ryggen, nakken og skuldrene samt hofte og balle. På denne måde kan du nemt og med vejledning udføre BALLance øvelserne på den korrekte måde derhjemme. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan du i vores online univers blive guidet gennem BALLance øvelserne, der kan tilpasses til dit niveau, så du føler dig tryg og motiveret gennem hele træningen. 

Anskaf dig et sæt BALLance bolde og bliv medlem af vores øvelses univers, så er du klar til at give dig selv dybdegående massage og lindre dine smerter, lige når det passer dig. 

Når du tilmelder dig, får du første måned gratis. Herefter koster abonnementet 69,- per måned.

Klik her for at tilmelde dig vores online træningsunivers